Follow us on facebook

Качеството на матрака решава много неща от гледна точка на човешкото здраве, твърдят американски медици. Извършена е анкета, която показва, че за 92% от запитаните удобният матрак е важен за добрия сън. А добрият сън е свързан с добрата работа на паметта и с продължителността на живота. Изследване от 2009 година, в което участват 59 здрави мъже и жени, го доказва. Първо, хората са спали 28 нощи на обичайния си матрак, а после още 28 нощи на нов матрак със средна твърдост. След това е трябвало да се оцени нивото на стреса (симптоми: безпокойство, прескачане на мислите, нервност, раздразнителност, главоболие, спазми). Новият матрак е позволил да се намалят показателите на стреса благодарение на повишаване качеството на съня и намаляване на болката в гърба.